Schon die alten Römer wussten: »Mens sana in corpore sano« – und nichts hält den Körper besser gesund – und das geistige Potential fitter – als regelmäßiges Ausdauertraining. Auch auf die Ausstrahlung hat regelmässiger Sport eine unübertrefflich positive Auswirkung –
Buchtipp: Frauenradsport
von proformance- Leiterin Stefanie Mollnhauer und Weltklasse- Strassenfahrerin Dr. Christiane Soeder. In ihrem ersten Gemeinschaftswerk geben die beiden radsportbegeisterten Geschwister und Medizinerinnen kompetent und leicht verständlich Ihre langjährigen Erfahrungen aus dem Radsport weiter. Dr. Christiane Soeder, österreichische Profifahrerin für das Schweizer
Buchtipp: Fair gewinnt
Mut zur Veränderung „Im Kampf gegen den Betrug im Sport ist ein Neubeginn vonnöten. Sachlich, organisatorisch und personell müssen neue Strukturen geschaffen werden, will man das Fairplay-Prinzip als Leitprinzip erhalten. Alles muss auf den Prüfstand gestellt werden … Für einen
A – Achillessehnenverletzungen
© Stefanie Mollnhauer // www.pro-formance.de „Ein lauter Knall beendete mein Rennen….“, die Rede ist hier nicht von einem geplatzten Reifen, sondern von einem Riss der Achillessehne, der Sportlerträume Knall auf Fall platzen lässt. Welche Verletzungen können an der durchschnittlich 10-12 cm