Der vergangene Herbst hat mit seinen schönen Tagen noch einmal zu Ausdauersport an der frischen Luft eingeladen; der bunte Herbstwald haftet noch im Gedächtnis. Schade, dass nun die (nass-) kalte Winterzeit begonnen hat. Aber wieso eigentlich schade? Das Wintertraining bietet
Schweißtreibend – Training bei Hitze
©sportmedizin-bodensee.eu Natürlich freuen wir Ausdauersportler uns über den Sommer und die Sonne, andererseits kann einem die Hitze das Training auch schwer machen. Vielleicht erinnert Ihr Euch an den „Hitzemarathon“ der Frauen bei der Olympiade in Los Angeles, bei der eine Schweizerin
Sommerzeit= Zeckenzeit!
Die Zecke ist ein weltweit verbreiteter Blut-saugender Parasit aus der Gattung der Spinnentiere, der sich vom Blut seiner Wirte ernährt. Die Zecke saugt das Blut in ihren Darm. Dieser ist so dehnbar, dass eine voll gesaugte Zecke bis zu 200